Уважать чужой сон
Приучите ребенка уважать ваш сон. Поставьте кроватку в ногах вашей постели и назовите ее «специальной» кроваткой. Или же если ваш ребенок более склонен к чему-либо забавному, возьмите корзину, размеры которой позволяют устроить в ней постель для ребенка, украсьте ее Винни-Пухом, кем-то или чем-то еще, что он любит. Объясните ему правила: если мы не выспимся, будем плохо себя чувствовать, и у нас будет плохое настроение. Если уж тебе так хочется и у тебя есть необходимость прийти в нашу комнату, пожалуйста, дверь всегда открыта, но ты должен идти на цыпочках, тихо, как мышка, забраться в свою «специальную» кроватку, тихонечно заснуть в ней, а нас не будить.
Этот период пройдет. Если он разбудил вас, все равно укладывайте его в его кроватку, побудьте с ним, пока не успокоится. Если он сопротивляется установленным вами правилам, спокойно сопроводите ребенка в его комнату. И вскоре он либо будет спать в своей комнате, либо приходить к вам потихоньку, не беспокоя вас своими холодными ножками. (Можно также приучить его надевать на ночь носочки и тихонечко устраиваться рядом с вами.) Вот как творчески подошли к проблеме ночных гостей одни наши знакомые родители.
После нашего переезда четырехлетний Джош пожелал спать вместе с нами постоянно. Даже если он засыпал в своей комнате, все равно в три часа утра прокрадывался в нашу. Несмотря на то, что нам нравилось, когда он к нам прижимался, особенно если мы уже уснули, все равно он был послеполуночным нарушителем. Мы объяснили Джошу, что нам нравится, когда он спит вместе с нами, но теперь, когда он подрос, мы не можем спать хорошо, если он всегда в нашей постели, и поэтому не высыпаемся и встаем раздраженными.
Добавить комментарий
Читайте на нашем сайте...