Особенности дошкольного возраста

Дошкольный возраст является одним из самых интересных. Малыши 4-5 лет обладают огромной энергией, они влезают на ограждения, деревья, бегают по холмам и при этом задают массу вопросов.

Для ребенка дошкольного возраста длительный сон просто необходим, иначе не будет сил для будущих достижений. Трехлетний малыш может спокойно заснуть самостоятельно, а вот дошкольник требует присутствия взрослого. Ребенку нужно объяснить, что взрослые находятся в соседней комнате, поэтому он может не бояться остаться в одиночестве.

В четыре года малыш должен ложиться спать в восемь – девять часов вечера и отдыхать около 11 часов. Длительность сна зависит от темперамента ребенка и событий минувшего дня. Иногда в дошкольном возрасте проявляется сомнамбулизм, то есть малыш может вставать и ходить во сне. Со временем это явление проходит и имеет негативных последствий.
Многие родители тревожиться по поводу того, что ребенок во сне «скрипит» зубами.

Это может быть семейной чертой, и проявляются до 17 – летнего возраста. Причиной скрипа может быть особенность развития зубочелюстного аппарата или кишечника.
По утрам дошкольники просыпаются очень быстро, однако надо научить ребенка беречь покой в семье. Если малыш проснулся, то он должен тихонько поиграть самостоятельно, а не требовать что-то от родителей в выходной день.

Если есть необходимость рано разбудить ребенка, например для запланированной поездки, то надо делать это очень нежно и постепенно. Резкий утренний подъем может повлиять на нервную систему, а малыш станет раздражительным. Лучше накануне уложить его пораньше в кровать, а утром нежно и длительно его будить.

С четырех летнего возраста после обеда можно уже не спать, однако если ребенок нуждается в отдыхе в течение дня, то лучше прилечь на часик. Если малыш слишком возбудился и не может заснуть, то достаточно немного полежать в кроватке и почитать книжку.

В дошкольном возрасте ребенок обычно удваивает свой рост, однако, если он немного отстает в весе или росте, то не надо его усиленно откармливать. Каждый ребенок индивидуален в своих физических данных, а если показатели существенно отличаются от средних, то следует проконсультироваться с педиатром.